Senin, 09 Maret 2015
Pengertian,
Perbedaan Jalan dan Lari
Atletik
merupakan olahraga tertua. Istilah athletic dalam bahasa Inggris dan dalam
bahasa Jerman mempunyai arti yang luas meliputi berbagai cabang olahraga yang
bersifat perlombaan dan pertandingan. Dalam bahasa Yunani Athlos artinya lomba,
tetapi sejalan dengan perkembangan jaman dibedakan antara atletik dan cabang
olahraga lainnya seperti; Permainan, senam, renang, bela diri dan lainnya.
Baik untuk menyingkat waktu kali ini akan dibahas cabang atletik khususnya nomor jalan dan lari. banyak para siswa jika ditanya tentang pengertian jalan maupun pengertian lari secara spontan mereka akan menjawab jalan adalah langkah lambat sedangkan lari adalah langkah cepat. Memang sepintas antara jalan dan lari dapat dibedakan dari kecepatan langkahya. Untuk lebih jelas silahkan simak Pengertian, Perbedaan Jalan dan Lari berikut ini.
Pengertian Jalan
Jalan merupakan gerak berpindah tempat atau memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkah menggunakan kaki secara bergantian. Gerak tubuh yang kita lakukan dalam berjalan didominasi oleh langkah kaki, meskipun gerak tangan, dan anggota badan lainnya juga di perlukan tetapi gerak langkah kaki sebagai gerak utama. Coba perhatikan gambar jalan berikut:
Baik untuk menyingkat waktu kali ini akan dibahas cabang atletik khususnya nomor jalan dan lari. banyak para siswa jika ditanya tentang pengertian jalan maupun pengertian lari secara spontan mereka akan menjawab jalan adalah langkah lambat sedangkan lari adalah langkah cepat. Memang sepintas antara jalan dan lari dapat dibedakan dari kecepatan langkahya. Untuk lebih jelas silahkan simak Pengertian, Perbedaan Jalan dan Lari berikut ini.
Pengertian Jalan
Jalan merupakan gerak berpindah tempat atau memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkah menggunakan kaki secara bergantian. Gerak tubuh yang kita lakukan dalam berjalan didominasi oleh langkah kaki, meskipun gerak tangan, dan anggota badan lainnya juga di perlukan tetapi gerak langkah kaki sebagai gerak utama. Coba perhatikan gambar jalan berikut:
Pengertian Lari
Secara awam gerakan jalan dengan lari tidak ada perbedaan yang berarti. Baik jalan maupun lari adalah gerakan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian. Jadi pengertian lari juga sama dengan jalan yaitu gerak berpindah tempat atau memindahkan tubuh daei satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkah menggunakan kaki secara bergantian. Namun antara jalan dan lari ada perbedaan yang signifikan terutama kontak kaki dengan tanah. Mari kita bahas kembali Pengertian, Perbedaan Jalan dan Lari berikut.
Perbedaan antara jalan dan lari
Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa meskipun jalan dan lari mempunyai pengertian yang sama tetapi kita dapat mengidentifikasi perbedaan jalan dan lari yaitu:
- Jalan,
pada gerakan jalan, langkah-langkah kaki yang kita gerakan selalu ada
salah satu kaki yang berhubungan atau kontak dengan tanah.
- Lari,
pada gerakan lari, langkah-langkah kaki yang kita gerakan ada saat kedua
kaki tidak berhubungan dengan tanah. Artinya pada lari pada saat tertentu
kedua kaki melayang di udara.
Setelah kita
mempelajari Pengertian, Perbedaan Jalan dan Lari jelaslah bahwa sekarang kita
mengerti bahwa jalan dan lari tidak dapat dibedakan hanya dilihat dari
kecepatan bergeraknya saja tetapi lebih pada pola gerak langkah kaki. Ada jalan
yang dilakukan secara cepat (Jalan Cepat), tetapi ada juga Lari yang dilakukan
secara lambat contohnya lari jogging. Jalan cepat merupakan salah satu nomor
dalam cabang atletik dan resmi diperlombakan
dalam
kejuaraan-kejuaraan atletik, baik nasional maupun internasional. Jalan cepat
adalah
gerak maju
langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah
tetap
terpelihara dan tidak terputus.
Secara
teknis jalan dengan lari tidak ada perbedaan yang berarti. Baik jalan maupun
lari
adalah
gerakkan memindahkan badan ke depan dengan langkah-langkah kaki. Perbedaan
jalan cepat
dan lari adalah pada gerakan jalan cepat selalu ada kaki yang berhubungan/
kontak
dengan tanah. Dalam gerakan lari, ada saat melayang, pada waktu melangkah.
Teknik jalan
cepat dibagi ke dalam tiga bagian, yaitu : teknik start,teknik
jalan cepat,dan teknik melewati garis finish
Label: Penjaskes
Subscribe to:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar